Когда вы поняли, что вызывает у вас прокрастинацию, а отдых от этих дел не помогает, или же отдохнуть от дел, которые вы откладываете «невозможно», как вы считаете или считает ваш руководитель, нужно заставлять себя дальше, тогда задумайтесь серьёзно над тем, возможно пришло время сменить вид деятельности, работу или подобные занятия.
Если дело, которым вы занимаетесь, не приносит вам удовольствия и радости, таких дел больше, чем могут обработать ваш мозг и тело, избавьтесь от них как можно скорее. Речь не идёт о том, что вам завтра нужно бросить всё, и остаться без работы и средств на жизнь.
Нужно сменить отношение к выполнению таких дел, к качеству их выполнения и будущим результатам. В это же время, займитесь анализом всех своих сильных сторон и занятий, которые приносят вам радость и удовольствие. Найдите то, что вам действительно принесёт пользу.
Обновите своё резюме, разместите его на одной из известных площадок для поиска работы. За одно, обратите внимание, какие компании и на какие должности ищут претендентов. В качестве спортивного интереса, пройдите несколько собеседований на любые, более или менее подходящие должности. Возможно, вашей личностью, вашим опытом или набором компетенций, заинтересуется какой-либо работодатель и предложит отличные условия. Это может сразу решить вашу проблему, как с накопившейся усталостью, так и эмоциональным выгоранием.
А ещё, как вариант, вы найдёте более высоко оплачиваемую должность, работу или занятие. Любые перемены, переключают, обнуляют или обновляют сложившийся уклад и привычные действия, следовательно, благоприятно влияют на мозг и тело. Не бойтесь перемен, ищите новые пути и улучшайте свою жизнь! Продуктивного вам времени!
